A mon sens, le meilleur moyen vu ton niveau c'est de pratique couramment,
Je pense que par mail ça peut être le mieux pour ton écris (faire de long mail et discuter de tout et de rien mais impérativement créer l'échange) et éventuellement des trucs comme Skype si tu veux aussi bosser l'oral mais il faut que tu pratique quasiment tous les jours avec un ou plusieurs correspondants (je fais comme ça pour mon Anglais et j'ai un niveau comme le tiens)
Si tu veux correspondre avec moi pour ça, je n'ai aucun souci la dessus, fais moi un mail ou Mp pour me répondre